Cara bahagia secara science

Manusia selalu mencari kebahagiaan. Sebagian orang percaya bahwa uang akan mempermudah mencapai itu. Sebagian lainnya merasa kebahagian dapat dicapai sesimpel dengan bersyukur. Sebenernya bagaimana bahagia bisa muncul dilihat dari science?

Pada dasarnya rasa bahagia atau senang berasal dari munculnya hormon. Ada empat hormon yang memicu kebahagiaan

1. Endorfin terpicu karena olahraga
2. Serotonin terpicu karena interaksi sosial
3. Dopamin terpicu karena tujuan tercapai
4. Oksitosin terpicu karena berbagi

Ada beberapa faktor lain yang juga dapat memicu hormon ini, tapi belum sempat saya cari. Jadi ya sementara ini saja terima kasih

DYOR

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rekomendasi Brand Lokal Cowok

Setelah membaca tentang minimalism, saya mencoba meng-unfollow akun akun Instagram yang saya rasa tidak begitu penting. Sebagian besar yang saya unfollow adalah akun fashion. Alasan saya dulu untuk memfollow akun akun tersebut  sebenarnya cuma karena takut lupa brandnya aja pas mau beli. Terus saya pikir yaudah di tulis di blog aja, barangkali membantu orang juga. Okay, berikut brand lokal yang menurut saya bagus Sepatu (boots) 1. Sagara 2. Jalan Sriwijaya 3. Junkard Company Jeans atau produk berbahan denim 1. Old blue co 2. Sage 3. Mischief Accessories 1. Voyej 2. Lthrkrft 3. Revolt Jacket 1. Humblezing 2. Elhaus Kemeja/kaos 1. Bluesville 2. Unkl347 3. Tenue de Attire Tas 1. Orbit gear Sendal 1. Hijack Okay segitu aja, sebuah disclaimer itu cuma brand yang aku suka aja ya, pemilihannya sesuai selera, jadi no debat wkwkwkkwkwkwl.
Read more

Sayur Sayuran yang Cocok untuk Berkebun di Rumah

Sehabis mendengar podcast dari asumsi yang mengundang mas Ainun Najib dari @kawalcovid19 saya kembali cemas. Diperkirakan wabah ini akan berlangsung paling lambat sampai satu tahun kedepan. Lalu apa yang dapat saya lakukan? Terutama untuk persiapan kemungkinan terburuk. Bertahan hidup. Ya mungkin saya memang mudah untuk sepanik itu, tapi mempersiapkan diri juga menjadi cara saya untuk menghilangkan kepanikan itu. Maka saya mulai mencari kehiatan untuk menghilanhkan pikiran pikiran negatif tersebut. Saya akhirnya memilih kembali bercocok tanam.lalu saya mengumpulkan berbagai informasi tanaman yang cocok untuk berkebun.  Saya mengumpulkan beberapa sayuran yang mudah perawatannya, kecil ukurannya dan dapat digunakan dalam berbagai masakan. Diantaranya adalah: Bumbu 1. Segala jenis cabai 2. Jahe 3. Tomat Daun 1. Daun bawang 2. Bayam 3. Terong 4. Tomat. Diatas merupakan tanaman tanaman yang mudah ditanam di rumah untuk berkebun.  Tidak hanya baik untuk kita, mencoba berbagai macam ...
Read more

Era Akhir Nasionalisme

Dulu ketika saya kecil sampai bahkan samlai SMP, kebanggan terhadap negara tinggi sekali. Saya senang sekali menonton pertandingan bola dan bulu tangkis yang diwakili oleh tim nasional. Namun ketika beranjak dewasa baik ketika SMA maupun kuliah, rasa nasionalisme mulai luntur. Saat ini bahkan saya menganggap nasionalisme adalah paham yang sudah usang. Saya punya dua alasan mengapa nasionalisme sudah tidak lagi relevan. Pertama, kolonialisme yang menjadi akar pamornya nasionalisme sudah nyaris hilang . Salah satu alasan berkembangnya nasionalisme adalah karena nasionalisme merupakan paham akan perlawanan terhadap kolonialisme. Kecintaan dan keinginan banyak masyarakat diseluruh dunia untuk dapat menentukan nasib sendiri lalu mengangkat pamor nasionalisme. Namun saat ini kondisi sudah sama sekali berbeda, kolonialisme sudah nyaris hilang sehingga nasionalisme sudah tidak lagi dibutuhkan. Kedua, fanatisme nasionalisme menjadi sumber berbagai permasalahan . Nasionalisme memunculkan ad...
Read more